有粉丝跟阿呆说，他有时候突然感到一阵心绞痛，会不会是心梗？
阿呆想说，不排除这个可能性，医院检查。
其实，心肌梗塞（也叫“心肌梗死”）离我们不远。在美国，每年约有万人发生心肌梗塞，从世界上范围看中国虽然属于低发区，但近年来有上升的趋势。
根据国家心血管病中心发布的《中国心血管报告》显示，年我国心血管病死亡率超过癌症，占疾病死亡率40%以上。
目前，我国心血管病现患人数大概有2.9亿，其中冠心病患者万，而心肌梗塞是冠心病的一个很重要阶段。
今天，阿呆就带大家来深入认识心肌梗塞。
内容概要
1、心肌梗塞是什么？2、心肌梗塞的原因有哪些？3、心肌梗塞最重要的症状4、发生心肌梗塞怎么办？01心肌梗塞是什么心肌梗塞，是指冠状动脉持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。所以心肌梗塞的病因不在心肌，而在于冠状动脉。打个比方，心脏就像一个抽水泵，冠状动脉相当于抽水泵的输水管。冠状动脉闭塞类似于输水管堵塞，抽水泵无法将水输出，心脏也无法将血液输到全身，这就形成心梗。因为心肌梗塞后血液不能流动，不能将新鲜氧气输送给机体，身体细胞就会死。身体缺氧的后果非常严重：缺氧5-10秒，会意识丧失，突然倒地；缺氧30秒，可出现全身抽搐；缺氧60秒，瞳孔散大，自主呼吸逐渐停止；缺氧3分钟，开始出现脑水肿；缺氧4分钟，开始出现脑细胞死亡；缺氧超过10分钟，可造成脑部不可逆损害，无法救治。心肌梗塞的病理很容易理解，但其类型又分为很多种。根据美国心脏病学院(ACC)公布的第三版“心肌梗死全球定义”，心肌梗死分为5型：1型-自发性心肌梗死2型-继发于缺血性失衡性心肌梗死3型-猝死性心肌梗死4a型-PCI相关心肌梗死4b型-支架血栓相关心肌梗死4c型-PCI再狭窄相关心肌梗死5型-CABG相关心肌梗死专业术语比较难懂，我把这些简单总结3种情况：1、自发性心肌梗塞冠状动脉本来就有严重的疾病，疾病突然加重后产生血栓，血栓堵塞较细的冠状动脉，引起心肌血供较少，造成心肌梗塞。所以，有冠心病的人更容易出现心肌梗塞。2、继发性心肌梗塞冠状动脉本身没有疾病，而是其它情况引起的心肌缺血，比如有心脏病（心跳过快、心率时长、心肌肥厚），心脏性猝死（室性快速心律失常）等等。3、治疗性心肌梗塞在心脏手术治疗的过程中，比如外科开胸冠脉搭桥，手术操作和血流重新灌注造成损伤，还有冠状动脉做支架，长时间后血细胞聚集在周围形成血栓，这些都会造成心肌梗塞。02不良生活习惯极易造成心肌梗塞抛开家族遗传等先天性因素不谈，心肌梗塞形成的原因，男性主要是不良生活方式，女性主要是精神压力。根据《中国心梗注册研究报告》显示：15.4%的男性犯心梗是因为过度不良生活方式，比如，暴饮暴食、高脂饮食、大量吸烟、大量饮酒、熬夜过度娱乐等。女性发生心梗更多则是“气出来的”或“心理压力过大”所致，研究发现14.4%的女性因为精神压力大诱发心梗，而男性不到10%。为什么不良生活习惯会造成心肌梗塞？我们详细来看下：1、高脂血如果每天胡吃海喝大肥肉的往肚子里灌，血液里的脂肪含量过高，在流过冠状动脉的时候，油全都挂在壁上，厚厚的一层。时间久了，油脂堆积的多了，就会把冠状动脉堵死，结果就心梗。2、大量抽烟吸烟可引起血管内壁损伤，导致周围血管及冠状动脉收缩、管壁变厚、管腔狭窄和血流减慢，造成心肌缺氧。另外，吸烟还可引起血管壁炎性反应，产生斑块，斑块脱落形成血栓，堵住狭窄的冠状动脉即可造成心肌梗塞。3、体力脑力过劳体力和脑力过劳，一方面会让心肌耗氧量急剧增加，另一方面会诱发斑块破裂，这些极易引发心肌梗塞。日本的国家癌症研究中心和大阪大学研究小组，经过20年的长期研究发现：实验结果显示1天工作11小时以上的人，得急性心肌梗塞的可能性比每天工作工作7-9小时的人高出1.6倍，如果你的年龄在50岁以上，那么这个风险的几率是2.6倍。4、突然剧烈运动如果平时经常坐办公室，运动量少，不建议做剧烈运动。因为在剧烈运动时，心脏输血量猛然增大，增加心肌的耗氧量，使冠状动脉难以充分供血，就有可能诱发心肌梗塞。每百位心肌梗塞患者中，就有4-5人是运动不当诱发的，特别是跑马拉松的经常爆出猝死的新闻。03心肌梗塞最后的警告心绞痛心肌梗塞有很多前兆，它最后的警告就是心绞痛。心绞痛是一个广义的概念，不仅仅是心前区疼痛，还表现为胸痛、头痛、牙疼、后背部位疼痛、腹痛等等。此外，有时候不一定是疼痛，还可能是胸闷憋气，心慌心悸，恶心呕吐，咽部紧缩感等等。如何判断自己是否心绞痛呢？它有很明显的特征，一般每次发作持续时间3-15分钟，多于活动后、劳累后、受凉后发作，休息后可逐渐缓解。04发生心肌梗塞如何自救1、立即拨打真正的心梗不是一般的药物或方法能缓解的，医院才是最正确的选择。2、立即原地休息可以平卧休息或者在有依靠的地方坐下来，然后不要着急保持冷静，可适当做缓慢的深呼吸，一般5秒一次为宜。千万不要相信“大口呼吸用力咳嗽”的方法，因为会加大耗氧量，加重病情。3、不要乱服药不要在没有专业医生的指导下乱服药，比如硝酸甘油和阿司匹林这些，不要乱吃，很危险的！END
参考资料：1、中国循环杂志-《中国心血管病报告》2、中国循环杂志-《中国心梗注册研究报告》3、美国心脏病学院(ACC)-《第三版的全球心肌梗死定义》4、中国循环杂志-《心理压力与心血管疾病风险》5、日本的国家癌症研究中心和大阪大学研究小组关于工作时长与心肌梗死的关系。预览时标签不可点转载请注明：http://www.bociwangnai.com/tzysnr/4408.html
