经常听一些人说坐的时间久了，猛地一起身就会出现眼冒金星头晕目眩的感觉。甚至有的老人因为上厕所时间太久起身晕倒摔倒的事情也频有发生。到底是怎么回事呢？头晕是一种常见的症状，导致头晕的原因非常的多，高血压、贫血、低血糖、哮喘等等都会导致头晕，那么突然头晕是怎么回事呢，下面51养生网小编为你介绍
突然头晕是怎么回事？
1、气血虚容易突然头晕
如果是因为气血虚的话，除了会出现突然头晕的情况之外，同时还会伴有头疼的情况。如果是这个原因所引起的头晕，在平时不妨多服用补血益气的中药，如八珍汤之类的，只要适当的调理一段时间就能让你收获到很大的效果。
突然头晕是怎么回事
2、颈椎病容易突然头晕
对于突然头晕是怎么回事这个问题，颈椎病也是其中的原因之一，因此如果长时间出现头晕的情况时应该向这方面的医生咨询。这部分以女性病性病人居多，主要症状是头晕并且还伴有旋转感，偶然有恶心和呕吐现象。但双上肢却没有明显的麻木和疼痛现象，行走也是正常的，有相当一部分病人感到脖子根发紧。
3.低血糖容易突然头晕
低血糖同样是突然头晕是怎么回事的原因之一，尤其是在突然起身的情况下，头晕的情况会更加的明显。患者先有饥饿感，乏力、四肢麻木，情绪不安，面色苍白，头晕，呕吐，心慌，胸闷等，并且接着出现头晕的情况。对于低血糖的患者，在平时应该尽量避免过度劳累及剧烈运动，并且日常三餐一定要定时定量。
4、阳盛易怒容易突然头晕
情志内伤素体阳盛，加之恼怒过度，肝阳上亢，阳升风动，发为眩晕；或因长期忧郁恼怒，气郁化火，使肝阴暗耗，肝阳上亢，阳升风动，上扰清空，发为眩晕。
5、饮食不节容易突然头晕
饮食不节，损伤脾胃，脾胃虚弱，气血生化无源，清窍失养而作眩晕；或嗜酒肥甘，饥饱劳倦，伤于脾胃，健运失司，以致水谷不化精微，聚湿生痰，痰湿中阻，浊阴不降，引起眩晕。
遇到头晕怎么办？
1、热水泡双手减轻头晕
洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温。浸泡半小时后，头晕可减轻，甚至完全消失。
2、热毛巾改善头晕
将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。
3、鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
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