导语：当您突然从躺着的床沙发上坐起来，或者突然从椅子上站起来时，很有可能会感到不适、头晕、恶心等等。这是由于您体内的血压突然降低导致的，这种现象被称为体位性低血压。此时，肌肉和器官内获得的血液降低，很可能会导致跌倒，比较危险。
下面让我们来了解下体位性低血压的相关知识，并掌握预防要点，确保您的安全。
1症状：一些患体位性低血压的人没有症状，而另一些人则有。不同人身上有不同的症状，包括以下几个方面：
1.眩晕或头晕；
2.感到要晕倒、昏倒或跌倒；
3.头痛、视力模糊；
4.虚弱、疲劳；
5.感觉恶心。
2什么情况会出现上述症状？1.突然坐起来或站起来；
2.人体血压自然偏低的早晨；
3.暴饮暴食之后；
4.锻炼过程中；
5.在马桶上用力排便时；
6.生病时；
7.当过度紧张或恐慌时。
3哪些因素导致体位性低血压？体位性低血压有可能是由如下因素导致或与下列因素相关的：
1.高血压；
2.糖尿病、心脏衰竭、动脉粥样硬化、动脉硬化；
3.服用一些利尿剂、抗抑郁药等可降低血压的药物；
4.帕金森类型的神经系统疾病或者某些类型的痴呆症；
5.脱水；
6.缺乏维生素B12；
7.贫血；
8.酗酒；
9.长期卧床休息。
4应该如何做？1.将您身上出现的任何相关症状告诉健康护理提供者；
2.想医生询问是否需要减少或者停止服用某些药物；
3.起床时候慢点。先慢慢坐起来，然后坐到床的边缘，再缓慢站起来；
4.改变身体姿势的时候尽量慢点。例如需要从椅子上站起来的时候；
5.当洗东西、洗澡、穿衣服或者在厨房忙碌时，尽量找个凳子坐下来；
6.起床前先做些小运动：脚上下抬动、捏几下拳头。站起来后，来几个原地踏步；
7.如果觉得头晕，不要急着走动，赶快找个东西扶住；
8.如果没有特定限制，每天喝6-8杯水或低糖饮料；
9.避免用非常热的水洗澡或淋浴；
10.睡觉时尽量抬高头部，可尝试再加个枕头。
问上医“问上医”是首个顶尖的用美国家庭医生智库为千万中国人提供权威、专业、一站式精准健康管理服务的智能平台。每个健康解决方案均来自美国家庭医生智库，有科学依据。千万用户之选，值得信赖！看病前，先问上医；看病后，再问上医！问上医网（北京哪里治白癜风好白癜风好治疗么
转载请注明：http://www.bociwangnai.com/tzysbj/1590.html
