不管是网络上还是现实生活中，女生真的很容易谈“老”色变。
但其实，衰老是个循序渐进的过程，小艾希望大家都能坦然轻松地去面对它。
但是也有一些姑娘，她们的人生进度是加速前进的，还没反应过来，就“突然”变老了......
两年前，一位只有21岁的女孩，由于例假紊乱去看了医生，却收到了“更年期”的确诊单。
△21岁姑娘卵巢50岁而近日，居住在长沙的曾女士（化名）医院检查，不料还在上大学的女儿居然患了卵巢早衰，可能终身不孕……
医院生殖中心主任毛增辉主任医师介绍，她曾经在一天接待了5对母女，都是妈妈带着读大学的女儿来看病，结果让人吃惊，其中3个女生被确诊为卵巢早衰。
上大学的孩子，差不多20出头，怎么就得了这个病？
属实不可思议！
按以前的疾病数据来看，卵巢早衰多发于女性40岁左右，如今20岁的小姑娘竟然患上此病，究竟原因为何？
经过进一步的采访，她们都有一个共同的特点：长期熬夜玩游戏。毛增辉提醒：“最好能在晚上10点就上床睡觉。”
玩手机，熬夜——这说的不就是我吗！
小艾顿时吓得小腹一紧。
卵巢+早衰，这俩关键词放在一起，怎么看都是个加强版内心暴击。那卵巢早衰到底是个什么情况？这对每个女人来说，还真是个大问题——
—01.一个愈发普遍的女性问题，正逐步侵蚀更多女性身体—卵巢衰老，能使更年期提前到。
随着年龄的增长，卵巢自然衰老，女性开始出现绝经、情绪低落、失眠、身体出现明显衰老的现象。
然而，不少女性由于身体里的雌激素水平降低，身体开始加速衰老。
自然状态下，雌激素的水平和卵巢功能有着密不可分的关联。
更令人难过的是，卵巢早衰的现象并不是少数个例。
豆瓣上，一个“卵巢早衰的情况是不是越来越多”的疑问贴，足足吸引了多位女性的回复。△豆瓣小组截图
有人在帖子里表达了自己同样的苦恼，“我曾经就是卵巢早衰，去医院做了试管婴儿，但是孩子却没保住。”
△豆瓣小组截图
也有人发帖说自己还没到生孩子这一步，却已经被医生诊断为“卵巢早衰”了。
△豆瓣小组截图
如今，工作压力大，很多姑娘在职场奋力拼搏，身体难免会出现大大小小的问题。
今天我就和大家聊聊不少女性都存在的卵巢早衰问题。
—02.什么是卵巢早衰？—咱们都知道，女性的两个卵巢分别位于子宫两侧的下腹部。育龄妇女每个月通过卵巢排出一个卵子，卵子通过输卵管进入子宫，遇到精子就会完成受孕过程；并且卵巢还负责释放激素，尤其是维持雌激素和孕激素这些对女性非常重要的激素平衡。
对于卵巢早衰，美国妊娠协会是这样解释的：40岁以下妇女卵巢不再正常工作——不再进行规律排卵、甚至完全停止排卵；不能再保持女性体内激素平衡。
出现POI的关键标志有：
●本来有规律的月经，突然连续超过4个月紊乱；
●卵泡刺激素过高（FSH）；
●雌激素水平过低。
—03.你有卵巢早衰的迹象吗？—卵巢早衰有几个典型症状：
原发性闭经，主要表现为无乳房等第二性征，身材矮小、肘外翻等；
还有继发性闭经，比如经期缩短、月经周期增长等月经周期不规律，甚至出现闭经的现象；
另外还伴有一系列低雌激素症状，比如潮热多汗、面部潮红、性欲低下；
还有失眠，记忆减退，阴道干涩，经常反复发生阴道炎、尿道感染等问题，严重时会让女性提前衰老；
不孕不育。
出现这些症状的女性，医院进行抽血检查，可以在月经第三天检查激素六项，根据检查结果积极调理。
那不做检查的话，能不能判断出自己卵巢的情况？
在这里给各位一个表格，可以作为一种自测的手段。
总评分高于8分，说明卵巢功能开始衰退；
总评分高于19分，说明卵巢功能衰退严重；
总评分高于31分，说明卵巢功能衰退的症状非常严重。
其实，卵巢早衰患者越来越年轻化，这和长期熬夜有很大关系。
一般来说，人体所需的各种激素在夜间分泌是最为旺盛，晚上10点至11点是身体分泌生长激素的高峰期，这有利于身体功能，包括卵巢功能的恢复。
而熬夜打断了卵巢功能的恢复，长此以往，就会造成卵巢早衰。
不过，造成“卵巢早衰”的原因还有很多，
比如心理压力过大而产生如焦虑、抑郁等负性情绪；不良的生活方式如吸烟、生活节奏紊乱、经常熬夜、过度肥胖及消瘦等原因都可能会影响女性出现排卵功能障碍或直接影响卵巢的生理功能。
—04.卵巢早衰如何治疗与预防？—◆西医怎么治？以激素为主。
西医治疗卵巢早衰以激素为主。
好不好？当然不好！
看看最近激素闹出了多少事儿！
抛开这个不说，用激素治疗卵巢早衰还有可能引发乳腺癌。
如果有通过激素治疗卵巢早衰的女性朋友，可以观察一下自己的月经颜色是不是比平时偏鲜艳，而且没有血块血丝？
你也可以停用一段时间，看看是不是一旦停服，月经就不再来？
卵巢保养品管不管用？
不管用。
网上有很多“治疗”卵巢早衰的保健品，打着根除的旗号，赚着用户的“保养费”。
当然最近还很流行卵巢按摩这一说....
你说我们又不是冤大头，何必缴这「智商税」呢？
再说了，卵巢在盆腔深处，如果按摩按摩、推推精油就能起到保养卵巢的作用，那还要医生有何用？
最后，咱们从中医的思路上来看看有没有办法治疗。
◆中医上看，卵巢为何会早衰？
我们把人体分为生存和生殖两套系统。
生存包括呼吸、消化等。而生殖系统是为繁育后代。
卵巢能产生卵子，自然是属于人体生殖系统的一部分。随着年龄的增长或者疾病的消耗，身体的能量逐渐不足，这个时候就会优先满足生存系统，减少对生殖系统的消耗。
这个时候生殖系统能量不足，就容易出现各种问题。
比如月经推迟、紊乱、闭经、肌瘤、囊肿等。
卵巢衰老，自然也在其中。
归根结底，治疗应从恢复身体能量入手。
首先，拒绝寒凉。其次，艾灸相关穴位。
修复能量渠道的同时，暖宫驱寒。—05.艾灸延缓卵巢功能的衰退—中医以为，人之所以能容光奕奕，离不开血和气两种东西，以气带血，以血养气，阴阳均衡，人才安康而无疾。女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。
而艾草为纯阳性，能够疾速补充人体内的阳气，使之气血充足，从内至外的分发生机与魅力。
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