现在，脱发秃头、头发花白，两鬓斑白，类似葛优、陈佩斯头脑变成“电灯泡”的人越来越多，并且呈年轻化趋势，青少年和年轻人脱发白发也越来越多。为什么会出现这种现象呢？这其中的原因很多，首先主要是因为个人不良生活习惯引起的，睡得晚、吃得辣、爱染发这三大不良生活习惯是引起脱发的主要祸根。
有关专家研究后指出,很多脱发病人,要么喜欢“赖”在网上熬夜,要么夜晚活动太多，或者贪吃冰冻冷饮，晕腥油腻，辛辣刺激，烧烤油炸，化学饮料，方便面等垃圾食品，或者爱把头发的颜色变来变去。另外一个重要原因就是学习和工作压力过大。总之就是在长期的不良生活习惯折磨下,头发失去了正常的健康生长环境，早期会出现头皮屑，或头油（头发油腻腻，一天不洗头很难受），随后就会出现脱发秃头、白发，头痛等许多问题。
一、头发的生理作用
人们常说牵一发而动全身。头发，是人类仪容形象的一个非常重要的组成部分，不仅仅因为黑头发飘起来给人以健康美丽的感觉，更因为它是人类性别的象征之一。男性的阳刚威武之气和女性的温柔婉约之美，都离不开乌黑油亮的健康头发。头发是我们给别人的第一印象，。头发既起到美容作用，又是头部的保护垫。当人紧张和恐惧、愤怒时，头发会竖起来呈现怒发冲冠，以减轻可能的外界冲击和伤害。头发对头部能起保温防寒和散热的作用，夏天又能很好的抵抗阳光中紫外线对头部的伤害。因此，头发的生理作用非常重要。
头发又能综合反映人体的健康状况和病理变化。凡是放疗化疗的病人都会掉头发，这是因为放化疗的剧毒药物伤害了人体肝肾引起的病理改变。头发是人体健康的一面镜子。身体的一切变化都会通过头发反映出来，头发出了问题，提示你的身体发生了相应变化。中医理论认识，“血盛则发润”，“血衰则发衰”。又因为心主血脉、肝藏血、脾统血、肺主气，合皮毛，肾主骨生髓，其华在发，这都说明了头发与身体各器官机能紧密相联的关系。所以，头发又是人体健康的晴雨表。
二、头发有哪些文化内函？
头发又有非常重要的文化礼仪作用，传统文化中，头发代表一种礼仪，是文明礼貌的象征。大家都知道犯罪分子就会被剃光头，在刑法刚刚设立的时候，这是最严厉的刑罚之一，就是警告和提醒犯人，你是一个不行孝道的人，身体发肤受之父母，不可损伤。现在头发剃光头了，只有在牢里好好洗心革命，改过自新，等头发长出来了，才能重获自由。
我们还发现清朝从朝庭到民间的男人都是往后头梳一根大辫子，为什么呢？这就是典型的励志发型，代表满清帝国的一种志向:“削平四夷，定鼎中原”，就是把四周的敌人全部打败，雄霸中原。结果满清帝国这一志向变为现实——统治中原长达近三百年。
中国人为什么把原配夫妻叫“结发夫妻”？这缘于古代男女结婚的仪式，双方在喝交杯酒之前，要各剪一绺头发挽在一起，表示“永结同心”。头发还是人体中永不腐烂的东西，是爱情永恒、白头到老的美好心愿的象征。
三、脱发有哪些类型？
1、脂溢性脱发：表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，或者头发干燥，头屑多，无光泽。解决办法：注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜。
2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发。解决方法：多休息，身体康复后头发会重新长出。3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、肾虚型脱发：中医理论讲求：“肾藏精、肝藏血”“精血互生、精血旺则人体壮”“肾其华在发、发为血之余”。也就是说肾脏不好，导致头发不好。解决办法：想要从根本上解决就得先补肾，这是中药治疗脱发的根本所在。可以尝试益肾生发丸，采用何首乌、黄芪、熟地黄、菟丝子等中药成分，补血生津，补肾、止脱、生发、密发四效合一。
6、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
7、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。
8、遗传性脱发白发，“少年白”多是遗传引起的，一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。
9、油脂性脱发：油腻性脱发发生的原因与人体的内分泌功能、精神状态、遗传因素以及某些药物因素有关。患者从事脑力工作者较多。油脂性脱发主要发生于男性青年中，但近些年来女性患者人数也有增加的趋势。临床表现为患者头皮油脂的过量溢出，导致头皮油腻潮湿。再加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就非常脏，并且散发臭味，尤其在气温高时更是如此。有时还会伴有头皮搔痒炎症，主要原因是由于头皮潮湿，细菌繁生感染而引起的脂溢性皮炎。脱发一般先从两额角、前额以及头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶，但头部四周的头发却掉的并不严重。症状严重者脱发区会变得油光发亮，剩余的少量头发也会变得细软枯黄。
10、神经性脱发：是斑秃，俗称鬼剃头，就是突然大把掉头发，导致头部某一局部不长头发。鬼剃头与过度心理压力、精神紧张、焦虑郁闷、重大的生活事件刺激有密切，头发的疾病多与烦恼有关，所以自古就把头发称为三千烦恼丝。因此，要想头发好，首先除烦恼。还有混合性脱发、产后脱发，药物性，症状性，先天性脱发。
四、脱发白发有哪些原因？
中医学认为掉发主要有以下原因：血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；或者是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之嗜食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。
1、遗传因素：男性型脱发具有一定的家族聚集性，表现出多基因遗传倾向。遗传因素是男性脱发的主要原因，调查表明，家族中有脱发的发病率明显高于无家族史者。
2、皮脂作用：认为男性型脱发的发病机制与雄激素及其代谢异常有关。脱发患者的头皮层中二氢睾酮和雄激素受体表达均上调。雄激素分泌旺盛的人皮脂分泌较多，尤其在青春期以后分泌增多。男性型脱发患者皮肤油腻，间接反映了内分泌代谢混乱。皮脂分泌高可能是男性型脱发的一个诱因。有文献报道减少皮脂分泌有助于脱发症状的改善。
3、上网和打游戏：随着生活节奏的加快和生活方式的改变，使用电脑的人日益增多。研究发现每天平均使用电脑时间越长，越容易脱发。长期上网和打游戏，很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良。
4、熬夜：研究表明脱发与睡眠时间的长短无明显关系，但可能与睡眠质量有关。晚上入睡时间的早晚与脱发有关，经常熬夜加班入睡较晚的人容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重脱发。因此改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。
5、吸烟：吸烟是脱发的危险因素之一，但香烟中具体哪种有害物质对毛囊起到破坏作用有待进一步科学的验证。青年男性脱发不仅要对症治疗，更要生活细节。专家告诫，患者不要过多食用动物类食物，少熬夜，精神莫紧张。
6、肾肺脾虚：中医理论认为：“肾藏精、肝藏血”，“精血互生、精血旺则人体壮”，“肾其华在发、发为血之余”。故毛发枯白脱落与肝肾精血有密切关系。
7、长期精神刺激也会导致脱发。
脱发预防：正确护理防止脱发头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。防止脱发要从日常的头发护理开始，干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。、
中西医对脱发白发的认识。按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。
西医认为，正常情况下，人体头发毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，从而头发生长激素顺利合成。各种不良刺激（激素水平影响，神经性刺激影响等）造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的营养运转功能发生障碍。当营养合成在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，毛囊开始萎缩或者坏死，头发大量进入休止期，头发就会大量脱落。
五、刮痧治疗脱发白发案例
常刮头，气血流，祛病强身延年寿；治偏瘫，防中风，醒脑开窍增智慧。坚持刮痧，可以去头屑、头油、白发变黑发、秃顶长新发。
这些年来，我术业专攻，对多种皮肤病，头屑、头油、脱发、白发的疗效体会深刻。现将刮痧拔罐治疗配合食疗营养，治疗白发、秃顶的典型病例报道如下。
患者，女，57岁，教育局职工。头发全白2年，坚持刮痧三个月，白发变成银灰色，半年后头发大多变黑色。头发从发缘向中心逐渐变黑，从枕部向前额发展。患者养成了每天刮并全头5分钟的习惯。一头秃发于一年后恢复如初。
男，38岁，干部，脂溢性脱发3年。两侧额头头发稀少，头顶部有拳头大面积头皮显露。每天刮拭全头和膀胱经、胃经、三焦经、督脉的有关经穴。平时注意情绪和饮食调养。三个多月可见头顶部长出的细小柔软头发，且从秃顶边缘向头发中心方向生长，逐渐变黑变粗变长。
我自己98年开始脱发，头皮屑多，为了方便拔罐，我于年初决心理掉头上稀稀拉拉的烦恼丝，经过一段时间刮痧拔罐后长出来的头发比以前头发黑又有光泽了。一直坚持每天刮全头及相关经穴，半年多脱发减少，两年恢复正常，至今没有白发，体质比以前好多了。
具体操作方法：女士用水牛角平齿梳，以平补平泻手法，从头顶百会穴向下刮拭，每处20至30下，疏而不漏。男士可用刮痧板。头部不用油。同时选取肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞、足三里、外关、阳陵泉等穴刮拭。
刮痧的作用机理。中医学认为“头为诸阳之会”。人体所有阳经（手、足三阳经、督脉）都上达头部。因此，每天刮拭头部可疏通全身阳经，畅达全身阳气。气血流畅，阴阳调和，可增强体质，提高免疫力。“正气存内，邪不可干”，“经络通，百病除”。
六、刮痧治疗的作用机理
刮痧拔罐：临床通过局部与整体同调，运用刮痧拔罐疏通头面部及督脉、肾经、膀胱经和肝胆脾胃经，配合营养食疗等综合方案来治疗脱发白发，往往能收到让你意想不到的效果！刮痧直接作用于头部及相关经络穴位和脏腑全息反射区，可促进全身新陈代谢，加速血液循环和淋巴循环，改善头皮微循环，使受损和休眠的组织细胞发生活化，从而发挥生理、生化的双向调节作用，调整内分泌，产生消炎止痛止痒的良性作用。人体头部有许多重要穴位，“五脏六腑之精气，皆上升于头”，早在《素问·脉要精微论篇》中就指出“头为精明之府”。头为诸阳之会，手足六阳经皆上行于头，六阴经中手少阴与足厥阴经直接循行于头面部，所有阴经的别经和阳经相合后上达于头面。古人云：“形统于首”，即头脑是全身四肢百骸的统领，与人体内脏器官的功能有着密切联系。
在治疗脱发的过程中，最安全实用、效果神奇的方方就是刮痧拔罐，平时也可以水牛角梳子经常梳头预防各种脱发白发，经常梳头能疏通头部经经穴位，改善头皮血液循环、刺激头皮发根，还有止痛止痒、醒脑开窍，宁心安神的作用。
西医认为，刮拭全头直接刺激头部神经末梢，改善头部血液循环，增强脑细胞新陈代谢，提高黑色素细胞代谢功能，修复衰老细胞和促进再生。预防和治疗脑动脉硬动，脑栓塞、脑中风、头晕、头痛、失眠、神经衰弱，还有意想不到的美容效有关。只要坚持正确刮痧，恒则成。饱受脱发之苦的朋友们，不妨试试！
七、治疗偏方
偏方一：将浓盐汤轻敷发根部，5分钟后用清水洗净，每日早晚各1次，连续15-20天为一疗程，可防脱发。
偏方二：食醋毫升，加热水毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见效。
偏方三：生赭石克，研成细末后过筛。早晚饭前各服3克，连服3个月即可治愈。主治青少年脱发。
偏方四：鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克研末，放入大口瓶中，用75%的酒精浸泡，以没过药为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出药液，用脱脂棉蘸抹患处，每日3-4次。
偏方五：何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克加水煎汁后放黑豆克，煮至药汁全部被豆吸收为止。将豆晒干后，每次嚼服60粒，每日3次。
偏方六：生姜皮（焙干）、人参各30克，研为细末，将生姜切断蘸药末于落发处擦之，隔日一次。主要用于精神因素导致的青少年脱发。
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